Consejos simples para tener ojos sanos


👁️Sus ojos son una parte importante de su salud. Siga estos simples pasos para mantener sus ojos sanos:

--Hágase un examen completo de los ojos con dilatación de las pupilas

--Conozca su historial familiar de la salud de los ojos

--Coma correctamente para proteger su vista

--Mantenga un peso saludable

--Deje de fumar o no comience

--Utilice lentes o gafas con protección contra los rayos UV

--Deje que sus ojos descansen: intente emplear la regla 20-20-20


Millones de personas tienen problemas de visión todos los años. Algunos de estos problemas pueden causar pérdida de visión permanente e incluso ceguera.

✅Recuerde asistir regularmente donde el profesional de la salud visual.


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